빈틈없는 서머 뷰티 케어
장시간 바깥 활동을 할 때 피부를 위해 주의해야 할 팁을 전문가에게 물었다.
아웃도어 활동 전·중·후로 나눠 때에 따라 사용하기 유용한 뷰티 아이템도 함께 소개한다.
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1. SWISS PERFECTION • 바디 리커버리 크림 • 200ml, 30만5천원대
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2. YUNJAC • 울트라 컴포트 워터프루프 선 프로텍션 SPF 50+/PA++++ • 40ml, 5만원
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3. AESOP • 데오도란트 • 50ml, 3만7천원
운동을 즐기는 동시에 메이크업을 포기할 수 없는 여성이라면 베이스로 묽고 가벼운 제형의 파운데이션을 추천한다. 또 콧등, 광대, 앞턱 등 특히 햇빛에 잘 타는 부위는 선크림뿐 아니라 SPF 15 이상인 메이크업 제품을 레이어링해 색소침착을 방지해 주어야 한다. 메이크업 마무리 단계에서는 땀이나 피지로 화장이 지워지는 것을 예방하기 위해 메이크업 픽서를 사용하거나 흡착력이 좋은 피니싱 파우더를 사용할 것. 운동 후에는 클렌징 오일로 유분감 있는 선크림을 먼저 지우고 세정력이 좋은 클렌징 폼으로 이중 세안을 해준다. 이때는 얼굴뿐만 아니라 땀으로 메이크업이 흘러내릴 수 있는 목덜미와 헤어라인까지 신경 써서 꼼꼼히 클렌징해주는 것을 잊지 말자.
안지수 모델로피부과원장
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피부 자생력을 기르는 스킨케어
아웃도어 활동을 하기 전날 밤과 당일 아침에는 항산화 성분을 함유한 기초 케어 제품을 사용하는 것을 추천한다. 항산화 성분이 피부에 흡수돼 보호막 역할을 하면서 자외선으로 인한 피부 노화나 색소침착에서 피부를 지켜주기 때문이다. 대표적인 항산화 성분은 비타민 E(토코페롤),비타민 C, 코엔자임 Q10이 있다. 비타민 C·E가 같이 있으면 시너지 효과를 발휘하는데, 여기에 페룰산을 혼합하면 항산화 효과를 더욱 높일 수 있다.
1. LOIVIE by LA PERVA • 플래티늄 래어 오뜨-레쥬베네이션 아이 크림 • 20ml, 1백47만원대
2. LA MER • 리뉴얼 오일 • 30ml, 35만4천원
3. SISLEY • 휘또 블랑 르 쑤엥 SPF 50+/ PA+++ • 40ml, 40만원
4. ONOMA by CHICOR • 하이드라 릴리버 모이스트업 트리트먼트 • 150ml, 3만2천원
아웃도어 활동을 위한 워밍업
Step1. 피부 보습과 자외선 차단에 집중하고 몸을 서서히 활성화할 것.
항산화 효과를 발휘하거나 근육을 이완하는
비타민 C 함유 제품 & 마그네슘 영양제
기초 뷰티 케어 제품에 함유된 비타민 C와 같은 항산화 성분은 피부에 흡수되어 낮 동안 피부를 다양한 외부 요인으로부터 방어해준다. 마그네슘은 몸에서 네 번째로 풍부한 미네랄로 운동 전 복용하면 다리에 쥐가 나거나 근육이 뭉치는 것을 예방해준다.
1. LALIN GOETZ • 리설페이싱 페이스 세럼 • 30ml, 8만4천원
2. CLINIQUE • 프레쉬 프레스드™ 데일리 부스터 위드 퓨어 비타민 C 10% • 8.5ml×4ea, 13만9천원
3. SKINCEUTICALS • CE페룰릭 항산화 안티에이징 앰플 • 30ml, 24만4천원
4. NUTEXTURE • 마그네슘 • 1,350mg×60캡슐, 3만5천원
다방면으로 피부를 지키는
안티폴루션 기능을 함유한 선 케어
아웃도어 활동이 길어질 때는 자외선뿐만 아니라 미세 먼지 흡착방지 기능이 있는 안티폴루션 기능을 갖춘 선 케어를 선택하자. 페이스용 선스크린의 제형은 기본적으로 크림 타입을 선택하되, 민감성 피부에는 묽은 로션 타입을 권장한다.
1. AESOP • 파슬리 씨드 안티 옥시던트 인텐스 세럼 • 60ml, 10만7천원
2. SISLEY • 크레마 이드라솔 • 250ml, 15만1천원
3. KIEHL’S • 울트라 라이트 데일리 유브이 디펜스 썬스크린 • 60ml, 6만2천원
피부 보호 장벽을 강화하는
보습 케어 제품
아웃도어 활동 전에는 물을 끌어당기는 습성이 있는 히알루론산 성분을 함유한 세럼을 사용하거나, 피부 보호 장벽을 강화하는 보습제를 아낌없이 듬뿍 발라주는 것을 잊지 말 것. 아웃도어 활동이 잦은 경우에는 비타민 A(레티놀)와 비타민A 유도체(레티노이드) 성분이 든 제품을 꾸준히 사용하면 장기적으로 자외선에 손상된 피부를 회복하고 주름을 개선할 수 있다.
1. LA MER • 크렘 드 라 메르 • 60ml, 54만6천원
2. SWISS PERFECTION • 퍼펙트 리프트 세럼 • 30ml, 62만5천원
3. VALMONT • 모이스춰라이징 부스터 • 20ml, 24만원
무더운 여름철 야외 활동 중
Step2. 피부 열을 내리고, 머리부터 발끝까지 꼼꼼히 자외선 케어에 신경 쓸 것.
운동 시 휴대가 간편한
자외선 차단 제품
코, 광대, 턱 등 햇빛에 타기 쉬운 부위에는 운동 중간에 지속력이 좋은 스틱형 제품을 덧발라줄 것. 보디에는 청량감을 주는 스프레이 타입이 알맞으며, 뿌린 다음 문질러서 골고루 펴 발라야 햇빛으로 인한 피부얼룩을 방지할 수 있다.
1. HERA • UV프로텍터 멀티디펜스 프레쉬 SPF50+/PA++++ • 50ml, 4만5천원
2. VIDIVICI • 유브이 에센스 선 스틱 SPF 50+/PA++++ • 20g, 3만9천원
3. SHISEIDO • 하이드로 BB 콤팩트 포 스포츠 SPF 50+/PA+++ • 12g, 5만8천원
4. SHIONLE by GOLFSHOP • 유브이 컷 선패치 내추럴 • 4ea, 1만6천원
다양한 운동 상황에 맞춰 사용하는
데오도란트
스틱 타입은 모공을 직접 막는 효과가 있어 겨드랑이처럼 땀을 많이 분비하는 부위에 국소적으로 발라주기에 알맞고, 스프레이 타입은 몸통 등 넓은 면적에 땀이 많이 날 때 뿌려주어 피부를 매트하게 유지하기에 좋다. 롤온 타입은 스틱형과 스프레이 타입의 장점을 합한 형태로 청량감과 발림성이 뛰어나다.
1. LE LABO • 데오드란트 • 50ml, 4만9천원
2. CHANEL • 블루 드 샤넬 데오드란트• 100ml, 5만1천원
3. ACQUA DI PARMA • 콜로니아 에센자 데오드란트 스틱 • 75ml, 6만원
피부 열을 즉각적으로 내리는
상쾌한 페이스 미스트
피부에 오른 열을 짧은 시간에 내리기엔 단연 미스트가 제격. 미스트는 땀을 닦아낸 뒤 분사하고 충분히 흡수될 때까지 두드려준다. 단, 운동 중에는 얼굴에 열이 올라 모공이 확장된 상태라 제품이 평소보다 더 쉽게 흡수되므로 자극이 적은 미스트를 선택할 것.
1. L:A BRUKET • 하이드라 퍼밍 씨미스트 • 60ml, 5만2천원
2. CLARINS • 하이드라 에센셜미스트 • 75ml, 4만5천원
자극받은 피부를 위한 처방
Step.3 뜨거운 태양열에 한껏 예민해진 피부를 달래고, 몸과 마음은 편안히 이완할 것.
강력한 세정력을 지닌
다양한 형태의 클렌징 제품
운동 후 땀과 먼지, 끈적한 선크림을 동시에 충분히 씻어내려면 이중세안은 필수다. 클렌징 오일이나 클렌징 밤으로 일차적으로 선크림의 유분을 지워낸 뒤, 자극이 덜한 부드러운 무스 타입 폼 클렌저로 2차세안을 해줄 것. 얼굴뿐 아니라 땀이 흘러내린 목덜미나 헤어라인까지 꼼꼼히 클렌징해주는 것을 잊지 말자.
1. ESTHEDERM by CHICOR • 젠틀 딥 포어 클렌저 • 75ml, 4만6천원
2. VALMONT • 버블 폴스 • 150ml, 10만원
3. ELEMIS • 프로 콜라겐 썸머 블룸 클렌징 밤 • 100g, 8만8천원
4. GENABELLE by CHICOR • 글루타티온 브라이트닝 앰플 리퀴드 • 25g×14병, 4만9천원
릴랙싱을 선사하고 근육 회복을 돕는
보디 케어 제품 & 운동 후 보조제
운동으로 지친 몸을 위해 보디로션을 바를 때 부드러운 마사지를 곁들여보자. 다리 무릎 관절, 겨드랑이와 팔 안쪽의 림프를 자극하는 것만으로도 순환에 도움이 된다. 또 활성산소를 억제해 항산화 효과가 있는 글루타치온을 운동 후 섭취하면 더욱 효과적이다.
1. CHANEL • 코코 마드모아젤 에뮐지옹 이드라땅뜨 뿌르 르 꼬르 • 200ml, 8만7천원
2. POIRET • 로브 세럼 • 30ml, 22만원
3. ESTHER FORMULA • 글루타치온 다이렉트 필름 3X • 325mg×30ea, 10만원
4. GENABELLE by CHICOR • 글루타티온 브라이트닝 앰플 리퀴드 • 25g×14병, 4만9천원
자극받은 피부를 진정시키는
쿨링 아이템
쿨링 미스트나 냉장고에 넣어두고 시원하게 바르는 쿨링 젤은 즉각적으로 피부 열을 내릴 때 가장 좋은 선택지다. 스칼프 쿨링젤이나 헤어 미스트로 자극받은 두피 열을 내려주는 것도 잊지 말 것. 두피에 열이 많으면 모낭 염증을 유발하고 결과적으로 탈모에까지 이를 수 있다는 사실을 기억하자.
1. ALTEYA BY CHICOR • 오가닉 불가리안 다마스크 로즈 진정 워터 • 120ml, 2만4천원
2. RENE FURTERER by CHICOR • 아스테라 프레쉬 진정&쿨링 세럼 • 75ml, 4만2천원
3. JAJU • 웰니스 페퍼민트 스포츠 쿨링크림 • 100ml, 1만3천9백원
4. AVEDA • 쿨링 밸런싱 오일 컨센트레이트 • 7ml, 4만원
5. ORIBE by LA PERVA • 세린 스칼프 수딩 리브온 트리트먼트 • 50ml, 7만3천원
1. L LINIC BY CURATION A • 인텐시브 프리미엄 LED 마스크 L.LINIC48 • 99만원대
2. SILK’N • 뷰티다이아몬드 프레스티지에프터 디바이스 페이스타이트닝 마스크 • 6EA, 3만6천원
아웃도어 활동 전후에
받는 시술과 홈 케어 팁
- 아웃도어 활동 전 -
이온자임 스킨케어
전기이온영동법과 초음파 치료의 장점을 통합한 치료. 피부 미백과 항산화 효과가 높은 고농도 비타민 C·E 등의 성분이 피부세포에 직접 작용한다. 특히 이온자임은 4배 높은 침투력으로 진피층까지 깊숙이 작용해 피부 톤 개선 및 기미, 잡티 등의 색소 개선 효과가 뛰어난 저자극 프리미엄 관리 시술이다.
글루타치온 주사, 비타민 C 주사
백옥 주사, 미백 주사로도 불리는 글루타치온 주사. 글루타치온은 비타민 C의 100배나 되는 강력한 항산화 기능으로 피부 미백과 주름 예방 등 전체적인 피부 컨디션을 회복시켜준다. 비타민 C 또한 항산화제의 대표 성분으로 활성산소를 제거할 뿐 아니라 피부, 뼈, 힘줄 등 결합조직의 콜라겐 생합성을 촉진해 손상된 조직의 빠른 회복을 돕는다.
- 아웃도어 활동 후 -
크라이오셀 케어
민감한 피부에 수분 공급, 미백 시술 후 통증 완화에 효과적으로 아이스테라피를 통해 피부 표면을 냉각시킨 뒤 약물을 침투하는 시술. 냉각 효과 때문에 피부 통증이 없는 것이 특징.
LDM 케어
고밀도의 초음파를 이용해 노화된 콜라겐을 분해하고 새로운콜라겐 생성을 도와 피부 본연의 건강과 방어력을 높이는 시술. 세 가지 초음파 파장을 혼합해 새로운 파장을 형성하고, 건조한 피부에 수분감을 주며 피부 재생력을 끌어올린다.
피코 토닝
태닝된 피부 톤을 빠른 속도로 밝게 회복시키고 새로 올라온 잡티를 흐릿하게 한다. 단, 토닝은 개인의 피부 상태에 맞게 두 가지 이상의 색소 레이저로 같이 치료하는 듀얼 토닝 방식으로 효과를 더욱 높일 수 있다.
리쥬란 힐러 스킨 부스터
건조하고 칙칙한 피부에 보습을 부여하고 재생시키는 시술. 미세하게 꺼진 주름 사이를 팽팽하게 하는 효과가 있다.
미라젯 레이저
‘주삿바늘 없는 주사’라는 별명이 붙어 있는 미라젯 레이저로 자극이나 통증 없이 피부 탄력에 효과적인 스킨 부스터를 피부에 침투시키는 방식이다.
editorLee Dahyeon photographerRyu Hoseung